загар за по-дълго време

Всяка една дама, завърнала се от ваканция със свеж шоколадов тен, се тревожи как да го запази по-дълго време.
Има няколко малки трика, от които може да се възползвате. Това е едно предизвикателство, но и начин да сте по-свежи през цялото лято. Хладки душове и тяхната сила!
Къпането с топлата вода по-бързо дехидратира кожата, а това ускорява обелването на повърхностния епителен слой, който пигментира от слънцето.
Ефекта на хладкия душ, за да има по-дълъг ефект, съчетайте с използване на сапун или душ гелове с какао. Хидратацията на кожата трябва да се превърне в ежедневен навик.Не трябва да забравяте и да възстановите мекотата и хидробаланса на кожата.
За целта, използвайте хидратиращ продукт за тяло, с по-богата формула или обогатена с естествени подхранващи и овлажняващи съставки както:
– бадемово масло, какао, алое вера, кафе и нар
Не трябва да забравяте и да ексфолирате тялото си на всеки 2 седмици. В предния брой Ви дадохме няколко съвета за тази цел.
Ексфолирането ще спомогне за премахването на мъртвия кожен слой, който замаскирва тена.
Наблегнете на честите душове.

През горещите летни дни, организмът изхвърля много вода, чрез потта. Когато кожата се дехидратира, започва да се лющи, което много по-бързо причинява избледняване на тена.
Незабравяйте да обърнете процеса, чрез консумация на поне 2 л. вода дневно.
Кожата се нуждае от повишаване приема на витамин А, който може да доставите, чрез сок от цвекло и морков.
Съществено важен за кожните клетки и за предпазването им от свободните радикали. С подхранващото си действие, прави кожата здрава и бляскава в дълбочина.
Можете да го откриете в храни като

– червено-оранжеви плодове и зеленчуци, черен дроб, яйца, мляко, рибено масло, спанак.
За запазване на бронзовия тен, ще е нужна и тази промяна в храненето.
Много проучвания, и по мнения на учени меланоцитите се нуждаят най-вече от аминокиселината тирозин, за да произвеждат меланин.
Това показва, че можете да я осигурите, чрез повече прием на

– пуешко месо, яйчени белтъци, извара, сьомга, соя, бадеми и авокадо

Правилната грижи за кожата е от съществено значение, не само за запазване на слънчевия загар от лятото за по-дълго време, но и за цялостното и здраве и благосъстояние.

Leave a Reply

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *